Самарский край

В инстаграме нашего губернатора Дмитрия Азарова прочла новость, что Самара привнесла вклад в событие мирового значения – обустройство конструкции Вечного Огня у памятника «Сынам России» в Любляне, столице Словении. Горелку для негасимого пламени изготовили в нашем городе, при участии профессионалов из политехнического университета.


Фото из инстаграма Дмитрия Азарова

( Collapse )

Какое будущее у наших детей, которые бесперебойно жуют фастфуд? Макдоналдсы переполнены, даже возле каждой забегаловки "У Абрека" кучкуются подростки. Например, вот:



( Collapse )

Друзья, бросайте пить. Сегодня понял окончательно, что пора. Сначала не мог собраться с мыслями и договориться с совестью, чтобы набрать воздуха в грудь и выпить в среду вечером. Потом договорился с совестью. Купил водку в Ашане, заплатил за нее 300 рублей. И...


( Collapse )

Странно, но почему-то в Интернете почти никто не обсуждает рост цен на продукты и одежду. Между тем, тихим сапом, коробка яиц, которая в прошлом стоила 50 рублей, сейчас уже - 70 (!!!). Вроде, не было резких скачков. Но как-то полегоньку-потихоньку и - оп! Я на 5 тысяч рублей уже не могу набить продуктовую тележку так, чтобы неделю не беспокоиться, мол, что у меня там в холодильнике.



( Collapse )

Жар 39+

Вы пишете смс, и начинаете в это же время искать телефон, чтобы поставить таймер на 10 минут для перезамерки температуры. Ибо пропуск в 10 минут может дать плюсом от 38 до 39. А меж тем телефон у вас в руках.



Вы замеряете температуру, и в то же время ищите ( Collapse )

Я сама никогда не занималась ЙОГОЙ, но помню, в детстве на голову вставать умела. Да и «позу плуга» многие часто используют уже взрослыми.  Так, о чем это я?

( Collapse )

Добрые вести снова приходят из Хворостянки. Кратко напомним ситуацию: март был омрачен для района гибелью 96 свиней от эпидемии свиной чумы. Лишь только троих животных из всего поголовья удалось спасти ценой усилий врача-ветеринара, Профессора Самарского Медицинского Университета Анатолия Андреева.
Так вот, погибшие свиньи все-таки принесут пользу человечеству. Дружественный Вьетнам протянул руку помощи терпящему бедствие Хворостянскому району. Вьетнамские ученые изучили природные условия Хворостянки и пришли к следующему выводу: огромные перспективы имеет разведение в водном бассейне реки Чагры(самая крупная река Хворостянского р-на) таких рыб как пангасиус и аспарагус. Уже воплощены в жизнь первые шаги масштабного плана по рыборазведению в Самарской области - скотомогильник размещен в пойме реки и первые пангасиусы вошли в воды Чагры. За несколько дней отмечается большая прибавка веса отдельных особей, что внушает большую надежду рыбозавдчикам. Строители начали закладку фундамента под Хворостянский рыбозавод.
Напомним читателям, что пангасиус исключительно полезен для здоровья человека: филе рыбы содержит необходимые организму высококачественные белки, макроэлементы (фосфор, магний, калий, кальций), микроэлементы (железо, фтор, цинк и др.), витамины (A, E, PP, группы B, C), омега-3 -жирные кислоты. При этом пангасиус имеет небольшую калорийность, что важно для наших стройных красавиц: в 100 граммах продукта содержится всего 89 ккал.

Вот такой музей военной техники, под открытом небом. Я увидел на ст.Клявлино, пробегая мимо.)))
Подойти и рассмотреть к сожалению не смог, не было времени.
Рядом с техникой заметил лавочки, на которых "поправляли" своё здоровья страждущие.))))
Вот облагородить бы ещё местность вокруг музея, огородить небольшим заборчиком, дорожки сделать, лавочек побольше и цветы посадить. Смотрелось бы намного лучше.
Но это лично мой взгляд и я не глава Клявлинского р-на.)))

Дима Бегун вновь не сдержал слез сегодня на заседании. Он понял, что сядет. Да, сегодня он окончательно понял, что сядет, как минимум, лет на восемь. Семь, в лучшем случае.


( Collapse )

Вчера после тренировки как обычно присели на диванчик с тренерами поделиться новостями. Кто сколько набрал, и кто сколько сбросил. Типичная болтовня). Подбегает парень с криком: "Там парень упал и бьется в конвульсиях!" Один из моих тренеров подорвался и исчез из поля зрения. Такие случаи, когда Сергея Кравцева дергают и просят помочь в Алекс Фитнесе уже не впервые. И к этому многие привыкли. Но в этот раз я услышала, как тренер кричал "Ложку, принесите кто-нибудь ложку!"
Люди стояли как вкопанные. Я рванула в фитнес бар и принесла ложку, мальчик уже посинел и практически не дышал.


Кто-то вызвал "скорую", кто-то продолжал тренироваться. Позже подошли другие тренера. Спустя некоторое время парень стал розоветь и дышать. Тренера помогли его уложить на диван в ожидании "скорой".
Вскоре выяснилась причина: сильный приступ эпилепсии. Позже парень признался, что действительно у него приступы иногда бывают. Но такой был впервые.
Не окажись рядом Сергея Кравцева, кто знает, что могло бы быть с этим парнем.
Наблюдая за ситуацией, подумала о том, что большинство окружающих людей не готово оказать первую медицинскую помощь. Да что говорить, я сама бы стояла и не знала что делать.А если бы и знала, не факт что не растерялась бы.
А кто несет ответственность за жизнь и здоровье клиента? Ответ в пункте 3.2 договор Алекс Фитнеса.

Уверена, что большинство даже и не думали предупреждать клуб о своих заболеваниях. А потом начинаются недовольства, что тренер не досмотрел. Женщины, как правило молчат о варикозе, а потом жалуются, что от нагрузок тренера ситуация только ухудшилась. В общем, любим мы перекладывать ответственность на других.